Körper und Geist im Einklang
über mich
... meine Herzensarbeit
Die manuelle Lymphdrainage ist eine sehr sanfte und zugleich hochwirksame Methode, die den Fluss der Lymphe im Körper anregt. Unser Lymphsystem ist so etwas wie die „Reinigungs- und Transportbahn“ des Körpers: es befreit das Gewebe von Flüssigkeit, Schlacken und Abbauprodukten, unterstützt das Immunsystem und sorgt dafür, dass Schwellungen zurückgehen.
Mit speziellen, langsamen und rhythmischen Griffen wird das Lymphsystem aktiviert. Dadurch kann überschüssige Flüssigkeit besser abtransportiert werden, das Gewebe entspannt sich und der Körper fühlt sich leichter und freier an.
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Wann ist eine Lymphdrainage sinnvoll?
• nach Operationen (medizinisch oder ästhetisch,
z. B. Brust-OP, Liposuktion, Kiefer-OP, Zahnimplantate)
• nach Verletzungen oder Unfällen
• bei Schwellungen und „schweren Beinen“
• zur Unterstützung in der Erholungsphase nach Krankheiten
• bei Migräne und Kopfschmerzen
• bei chronischer Erschöpfung, Stress oder innerer Unruhe
• zur begleitenden Unterstützung von Tumorpatient:innen (z. B. nach Bestrahlung oder Lymphknoten-Entfernung)
Die Lymphdrainage wirkt nicht nur entstauend, sondern auch tief entspannend: viele Patient:innen berichten, dass sie während der Behandlung in eine tiefe Ruhe fallen – manchmal sogar einschlafen. Deshalb empfehle ich sie nicht nur bei klaren medizinischen Indikationen, sondern auch als wohltuende Methode, um das eigene Wohlbefinden zu stärken.
Für mich ist die Lymphdrainage eine der wertvollsten Behandlungsmethoden, weil sie den Körper auf sanfte Weise unterstützt und seine natürlichen Selbstheilkräfte aktiviert.
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manuelle Lymphdrainage
Wusstest Du das?
• Das Lymphsystem umfasst ein Gefäßnetz von über 10.000 Kilometern Länge – länger als alle Blutgefäße zusammen.
• Anders als das Herz beim Blut gibt es für die Lymphe keine Pumpe – die Bewegung entsteht durch Muskelaktivität, Atmung und feine manuelle Impulse wie bei der Lymphdrainage.
• In den Lymphknoten wird die Gewebsflüssigkeit „gefiltert“. Dabei werden Krankheitserreger, Abbauprodukte und Giftstoffe erkannt und unschädlich gemacht.
• Rund 2 Liter Lymphflüssigkeit werden täglich aus dem Gewebe zurück ins Blut transportiert – ohne ein funktionierendes Lymphsystem wäre unser Körper schnell überlastet.
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